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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico

16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico que no sean Menta verde, fresco.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	20.33 g	20.33%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	18.883 g	18.88%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	12.981 g	12.98%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	12.725 g	12.72%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	12.725 g	12.72%
Aceite, sello manchado (Alaska)	10.96 g	10.96%
El aceite de pescado, lacha	10.482 g	10.48%
El aceite de pescado, arenque	9.642 g	9.64%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	8.309 g	8.31%
El aceite de pescado, sardina	7.514 g	7.51%
Grasa, pavo	6 g	6%
Grasa, pollo	5.7 g	5.7%
El aceite de pescado, el salmón	4.823 g	4.82%
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	4.3 g	4.3%
Grasa, sebo de vacuno	4.2 g	4.2%
Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)	3.9 g	3.9%
Carne de res, cortes al por menor, grasa separable, crudo	3.88 g	3.88%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, grasa separable, cruda	3.86 g	3.86%
Squab, (paloma), carne y piel, crudo	3.47 g	3.47%
Ternera, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo	3.46 g	3.46%

Menta verde, fresco

Menta verde, fresco es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Menta verde, fresco se enumeran a continuación.

Agua	85.55 g	85.55%
La energía (calorías)	44 kcal
Energía (julios)	184 kJ
Proteína	3.29 g	3.29%
lípido total (grasa)	0.73 g	0.73%
Ceniza	2.03 g	2.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	8.41 g	8.41%
Fibra, dietética total	6.8 g	6.8%
Calcio, Ca	199 mg	0.20%
Hierro, Fe	11.87 mg	0.01%
El magnesio, Mg	63 mg	0.06%
El fósforo, P	60 mg	0.06%
Potasio, K	458 mg	0.46%
Sodio, Na	30 mg	0.03%
Zinc, Zn	1.09 mg
Cobre, Cu	0.24 mg
El manganeso, Mn	1.118 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13.3 mg	0.01%
tiamina	0.078 mg
Riboflavina	0.175 mg

Nutrientes en Menta verde, fresco